太极拳 基本拳理

太极拳 拳理
1。内心含笑😄
2。气沉丹田
3。以腰为轴
4。连贯圆活
5。上下相隨
6。以意導劲
7。松紧结合
8。柔和缓慢
9。虚领顶劲
10。舒展大方
11。沉肩墜肘
12。尾吕中正
13。轻松自在
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20。....
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